Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
16 авг 13
DylanRose- Журнал, 16 авг 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2013
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2013:
2027 ккал
Жир: 49,93г | Белк: 89,17г | Углев: 305,98г.
Завтрак:
Oatmeal, Soy Milk.
Обед:
Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
Ужин:
Cole Slaw, Rice with Beans, Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes, Oranges, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Watermelon, Caramel Frappuccino Light (Tall), Apples, Pears.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю