Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Enila A
Журнал
16 июн 20
Enila A- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя Enila A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
e aqui estou eu, de novo, chorando! como me permiti chegar à esse ponto?! Eu preciso recomeçar de novo! Eu não vou desistir de mim!
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
436 ккал
Жир: 28,26г | Белк: 31,55г | Углев: 16,01г.
Завтрак:
Ovo Frito, Café com Açúcar.
Обед:
Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Tomates, Alface.
Ужин:
Pepino (Descascado).
Перекус/Другое:
Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado.
подробнее ...
2789 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
isso mesmo, recomece quantas vezes for necessário, se cuide ♡
16 июн 20 написано членом:
camilaplins
Eu me sinto da mesma forma.
02 июл 20 написано членом:
ProjetoTamiemagrece
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Enila A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю