Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
16 авг 13
aland703- Журнал, 16 авг 13
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2013
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2013:
3244 ккал
Жир: 35,60г | Белк: 133,11г | Углев: 360,75г.
Завтрак:
Coffee, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Unsweetened Frozen Raspberries, Bananas, Spinach.
Обед:
Cabernet Sauvignon Wine, Sapporo Sapporo Beer, Hale and Hearty Moroccan Chicken Soup, Fresh & Easy Tzatziki, Brown Rice, Opa Souvlaki of Greece Chicken Souvlaki.
Ужин:
Naan, Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked), Baked or Broiled Salmon, India Pale Ale.
Перекус/Другое:
Scotch, Cabernet Sauvignon Wine, Pretzel Sticks, Banana, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Kellogg's All-Bran Buds.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю