BigAssInn- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед : 596к

Запеканка не понравилась👎нет никакой запеченности.. как-будто просто съела творог, перемешанный с манкой🤷🏼‍♀️🥴

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1542 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 90,73г | Углев: 150,17г. Завтрак: Семена Льна, 365 Дней Арахис Необжаренный , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Клубника, Яблоко Зеленое, Малина, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Ужин: Клубника, Творог 0%, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Красная Цена Сыр Голландский 45%. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

После таких постов я все больше убеждаюсь что готовить домашнее и дешевле и полезнее.😎

16 июн 20 написано членом: AnaSTasik2018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса