Allanes- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Allanes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

982 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 49,64г | Углев: 135,53г. Завтрак: Maçãs Fuji. Обед: Salada Verde Mista, Beterrabas, Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quinoa Cozida, Batata Doce. Ужин: Aurea Ovo, Salada Verde Mista, Tomates, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo. Перекус/Другое: da Magrinha Granola 100% Integral, Frimesa Iogurte de Morango, Ponkan, Lacta Bis Black. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allanes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allanes- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Allanes-Изменение Веса