kirstyhas1- Журнал, 16 июн 20

Its been two weeks in and I've only lost a pound but I'm more focused than ever now, my goal is to loose 7lbs in two weeks. I need to stop the snacks and I'll be fine. setting myself small goals first.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 12,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

932 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 35,16г | Углев: 106,78г.   Завтрак: Hovis Wholemeal Bread, Kind Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Kiddylicious Apple Crisps. Обед:  Sweet Cherries , Greggs Sausage Roll,  Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Glutafin Fibre Rolls, Co-Op Brunswick Ham,  Mushrooms , Strong Roots Cauliflower Hash Browns, HP Brown Sauce,  Egg,  Carrots . подробнее ...