kamillaaaaaaaaaaaaaa- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя kamillaaaaaaaaaaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

759 ккал

Жир: 26,76г | Белк: 26,97г | Углев: 103,11г. Завтрак: Абрикосы, Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Обед: Хлеб Бородинский, Хлеб, Лэнд Дал из Чечевицы с Кинзой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Постный Борщ. Перекус/Другое: Суфле из Шпината. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 20 минуты, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamillaaaaaaaaaaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamillaaaaaaaaaaaaaa- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

kamillaaaaaaaaaaaaaa-Изменение Веса