NataTiptsova- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя NataTiptsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1093 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 74,03г | Углев: 90,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Каждый День Сыр Брынза, Яичница. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сливы, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сливы, Банан. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataTiptsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataTiptsova- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

NataTiptsova-Изменение Веса