lisadood20- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя lisadood20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкусный завтрак на даче у подруги) 290 ккал)

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1089 ккал

Жир: 23,89г | Белк: 91,53г | Углев: 131,63г. Завтрак: Петродиет Снэки Ягодно-Фруктовые "Живые Фрукты" Черничные , Яблоко, Черешня, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Mixbar Курага. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Борщ Вегетарианский. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: Bite Slim Bite Кокос, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

1356 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 24 минуты, Приседания - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisadood20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisadood20- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

lisadood20-Изменение Веса