ЛилияK- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1286 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 56,92г | Углев: 126,56г. Завтрак: Кофе с Молоком, Зенченко Ряженка, Яблоко Зеленое. Обед: Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кублей Паштет Печеночный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевичный Суп. Ужин: Нут (Вареный), Омлет или Яичница, Рагу из Баклажанов. Перекус/Другое: Сухие Семена Чиа, Dr.Dias Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Кублей Паштет Печеночный. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса