SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1796 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 98,65г | Углев: 212,15г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Жирные Сливки, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. Обед: Брынза, Варенье из Смородины, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Ужин: Брынза, Травяной Чай, Булочка с Маком, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Холодный Кофе со Сливками, Жирные Сливки, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. Перекус/Другое: Кекс, Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Творог 5%. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса