Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
16 июн 20
ViktoriyaVal7- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
1693 ккал
Жир: 58,18г | Белк: 104,82г | Углев: 193,85г.
Завтрак:
Кубанская Буренка Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Барбекю, Юкон Групп Лаваш Тандырный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе.
Ужин:
Sweet Religion Мятное Печенье, Кубанская Буренка Сметана 15%, Черешня, Зеленый Борщ.
Перекус/Другое:
ПП творожные оладьи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ашан Фундук Необжаренный.
подробнее ...
95 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю