annisassakdiah- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя annisassakdiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1024 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 62,08г | Углев: 99,45г. Завтрак: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Jeruk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Tempe, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Ужин: Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur Matang, Tempe, Tekwan. Перекус/Другое: Wall's 2 In 1 Chocolate & Vanilla With Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annisassakdiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annisassakdiah- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

annisassakdiah-Изменение Веса