DevilDevil- Журнал, 16 авг 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2013

56,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2013:

1258 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 38,95г | Углев: 148,02г. Завтрак: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Обед: Nutella, Pan de Molde Especial Sandwich, Mayonesa, Esparragos Medianos, Aceite de Oliva, Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates, Brotes Tiernos, Tortilla Mexicana De Trigo. Ужин: Patatas Bravas, Cerveza. Перекус/Другое: Yogur Bífidus Activo Desnatado. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 16 авг 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса