dewi.maharani- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя dewi.maharani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

47,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1270 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 39,40г | Углев: 227,35г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Обед: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang, Telur Rebus, Selada, Mentimun (Kupas). Ужин: Telur Rebus, Quaker Oat. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang, Pisang. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewi.maharani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewi.maharani- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

dewi.maharani-Изменение Веса