Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nikol120480
Журнал
16 июн 20
Nikol120480- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя Nikol120480
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
1038 ккал
Жир: 41,39г | Белк: 76,17г | Углев: 94,29г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Торес Вареники с Адыгейским Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью.
Обед:
Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Салат с Фасолью.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Красные Вишни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nikol120480-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю