Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
16 авг 13
desperate1964- Журнал, 16 авг 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2013
129,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2013:
1875 ккал
Жир: 73,22г | Белк: 58,34г | Углев: 320,66г.
Завтрак:
Panko Bread Crumbs - Italian Style, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, White Pita Bread.
Обед:
Spinach fetayer فطائر, Hummus, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar.
Ужин:
Granny Smith Apples.
Перекус/Другое:
Watermelon.
подробнее ...
3632 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю