ketrin-s- Журнал, 16 авг 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2013

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2013:

1659 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 120,71г | Углев: 136,79г. Завтрак: Вода. Обед: Зеленый Чай, Мивина Вермишель, Куриные Грудки. Ужин: Маринованная Сельдь, Яблочный Сок, Белое Столовое Вино, Шашлык из Телятины, Шашлык из Свинины, Бисквит, Сыр Гауда или Эдам, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Черная Смородина, Зеленый Чай. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 16 авг 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса