Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ignateva_natalia
Журнал
16 июн 20
ignateva_natalia- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя ignateva_natalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
1386 ккал
Жир: 38,13г | Белк: 89,36г | Углев: 173,64г.
Завтрак:
Укроп, Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб Домашний .
Обед:
Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Помидоры, Barilla Пенне Ригате, Куриное филе с йогуртом.
Перекус/Другое:
Нутелла Шоколадная Паста, Сырники 16.06, Сахарный Горох, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Черешня, Клубника.
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ignateva_natalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю