Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diegone0
Журнал
15 июн 20
Diegone0- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя Diegone0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1335 ккал
Жир: 45,27г | Белк: 81,84г | Углев: 154,63г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Hacendado Aceite de Oliva Spray, Pan Blanco, Huevo Frito, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Puré de Calabacín.
Ужин:
Sandía, Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patatas Cocidas, Ocean Sea Pulpo Cocido Natural.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Plátano.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diegone0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю