Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
16 июн 20
Lenqa- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
1365 ккал
Жир: 66,95г | Белк: 69,30г | Углев: 118,93г.
Завтрак:
Банан, Яблоко, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Груша, Мандарины, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Сливочное Масло, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Polezzno Воздушная Гречка, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом.
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю