lanagran- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1889 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 143,09г | Углев: 205,66г. Завтрак: Сырники СС Савушкин 600 , Ржаной Хлеб, Помидоры, Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Янтарь Сыр Колбасный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты Маска, Красное Яблоко, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Апельсин. Ужин: Ашан Сыр Диетический 20%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Абрикос, Клубника, Сырники СС Савушкин 600. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса