lonniehuffman- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1836 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 36,77г | Углев: 132,52г. Завтрак: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Pace Chunky Hot Salsa, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Kroger Round Top Wheat Bread, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Middle Eastern Burgers. Перекус/Другое: Jose Cuervo Tequila, Coca-Cola Coke Zero (Can), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop Lonnie. No pictures today?

15 июн 20 написано членом: shirfleur 1

Awesome job friend 💪💜💚 yes, where are your pretty pictures ☺️☺️

15 июн 20 написано членом: jcmama777

I'm in the suburbs at the moment, in Jerome, Idaho. It's not really the prettiest place, so I haven't been taking many pictures. I'll see if I can't find something photo-worthy to post today just for you. Thanks for asking about my photos. ❤😊

15 июн 20 написано членом: lonniehuffman

I love hearing where your travels take you.

15 июн 20 написано членом: larilyn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса