Clembnnl- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Clembnnl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1784 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 145,68г | Углев: 198,44г. Завтрак: Oranges. Обед: Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Radis, Emmental, Melon, Dia Jambon Supérieur Cuit au Torchon, Wasa Léger. Ужин: Pommes, Maille Vinaigrette, Prozis Sauce Barbecue Zero , U Cornichons Extra Fins, Tiramilight, Gervais Carré Frais 0%, Tomates, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Перекус/Другое: Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Pomme. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clembnnl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clembnnl- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Clembnnl-Изменение Веса