rgarciaacosta- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almuerzo, 150 tubo de pota, 50 g arroz integral y menestra de verduras 💪💪

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1712 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 150,78г | Углев: 116,59г. Завтрак: Life Pro Protein Bread, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Huevo. Обед: Bofrost Menestra Ribera, Profand Tubo de Pota, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Mercadona Muslo Deshuesado. Перекус/Другое: Hacendado Almendra Natural, Yamamoto Proteínas, Nueces, Café. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, piernas - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса