Cheylynn- Журнал, 15 авг 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

yeah!

67,4 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2013:

1593 ккал

Жир: 81,59г | Белк: 54,98г | Углев: 163,74г. Завтрак: Watermelon, Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Lactose Free Milk 2%, Tap Water. Обед: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Spicy Chicken Go Wrap, French Fries (Value). Ужин: Watermelon, Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips, Beef Frankfurter or Hot Dog. Перекус/Другое: Hot Fries, Bananas. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю