|
Another week another Ln 👍🏾👍🏾 Half way through my challenge with friends and I'm in second place. Hoping the tortoise will win the race 🐢🐢🐢🐢
|
66,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1267 ккал
|
Жир: 30,60г | Белк: 69,87г | Углев: 172,03г.
Завтрак: Plain Puffed Wheat, Tesco Golden Granulated Sugar, Tetley Redbush, Semi-Skimmed Milk. Обед: Walkers Oven Baked Crisps, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Morrisons Sunflower Spread Light, Kingsmill 50/50 Bread, Morrisons Oxtail Soup, Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar, Young's Seafood Sticks, Tetley Redbush, Babybel Mini Babybel Light. Ужин: Amoy Dark Soy Sauce, Tesco Golden Granulated Sugar, Onions, KTC 100% Pure Coconut Oil, Worldwide Foods Cajun Quinoa, Lidl Basa Fillets, Asda Chopped Tomatoes with Herbs. Перекус/Другое: Wilko Fruit Jellies , Fox's Mini Party Rings, Young's Seafood Sticks, Cadbury Bournville Bar, Tesco Golden Granulated Sugar, Tetley Redbush, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar, Strawberries . подробнее ...
|
|
1829 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Сидеть - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
🙌🏽🙌🏽🙌🏽 well done on drop! you can win the race 🤞🏽🤗🤗
15 июн 20 написано членом: bubblegum14
|
15 июн 20 написано членом: donturjawhurt
|
nice drop, that's how the story ends 👍
15 июн 20 написано членом: peat_68
|
15 июн 20 написано членом: donturjawhurt
|
Good luck jaw. Never underestimate the the underdog....or under tortoise in your case🤣👍
16 июн 20 написано членом: pebbleperson
|
awh sounds a good way to stay motivated. good luck 😘 how many more weeks?
17 июн 20 написано членом: sleekbeach
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
donturjawhurt-Изменение Веса
|
