|
14st 10lbs
|
93,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1855 ккал
|
Жир: 15,93г | Белк: 82,49г | Углев: 339,90г.
Завтрак: REGO Fuel, Weetabix, Skimmed Milk. Обед: Fat Free Raspberry Yogurt, Chinese Style, Apples, Bananas. Ужин: Fat Free Raspberry Yogurt, Chicken Style Pieces, Parmesan & Pesto Pasta Sauce, Wholewheat Fusilli. Перекус/Другое: Coffee, Skimmed Milk, Granulated Sugar, Cooked Ham, 50/50 Bread, Lighter Than Light, Smoked Salmon Snack, Coffee, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Zero, Skimmed Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Mini Sweetness, Bananas, Mini Sweetness, Instant Coffee (made from Powdered), Skimmed Milk, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Coffee, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chris.bedford-Изменение Веса
|
