Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
15 июн 20
ОльгаОрынбекова- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1602 ккал
Жир: 57,29г | Белк: 66,68г | Углев: 200,80г.
Завтрак:
Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком.
Обед:
Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром.
Ужин:
Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли Ореховый Микс, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный, ВкусВилл Молоко Цельное.
подробнее ...
176 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю