Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
09 апр 18
ernsttetiana- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1193 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 58,45г | Углев: 125,05г.
Завтрак:
Milbona Hirten Käse, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Ржаной Хлеб.
Обед:
Сосиски Молочные, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Рыба, Салат Витаминный, Гречневая Крупа (без Жира).
Перекус/Другое:
Финик, Грибы, Помидоры, Ржаной Хлеб, Конфета, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю