Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DevilDevil
Журнал
15 авг 13
DevilDevil- Журнал, 15 авг 13
Параметры Пользователя DevilDevil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2013
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2013:
1076 ккал
Жир: 39,27г | Белк: 61,01г | Углев: 122,08г.
Завтрак:
Nutella, Pan de Molde Especial Sandwich, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Mini Chapata, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada.
Обед:
Azúcar Morena, Queso Fresco Batido 0%, Jamón Serrano, Melón.
Ужин:
Conguitos, Aceite de Oliva, Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates, Brotes Tiernos, Tortilla Mexicana De Trigo.
Перекус/Другое:
Melocotones.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DevilDevil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю