Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ualcha
Журнал
15 июн 20
ualcha- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя ualcha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1067 ккал
Жир: 44,25г | Белк: 87,90г | Углев: 79,38г.
Завтрак:
ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Сырники.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Русское Море Форель Подкопченная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль.
подробнее ...
2594 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ualcha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю