Umrao_jaan- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Umrao_jaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1343 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 58,82г | Углев: 159,99г. Завтрак: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Магнит Банан, Семена Льна, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Домик в деревне Сметана 10%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Чеснок, Кабачок, Куриный Бульон. Ужин: Шампиньоны, Мираторг Куриные Крылья, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Капуста. Перекус/Другое: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Nescafe Gold Cappuccino, Emborg Крем-Чиз. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umrao_jaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umrao_jaan- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Umrao_jaan-Изменение Веса