Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puzatkoanastasia
Журнал
15 июн 20
puzatkoanastasia- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя puzatkoanastasia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
732 ккал
Жир: 17,14г | Белк: 32,90г | Углев: 78,03г.
Обед:
Рыба на Пару, Капуста Тушеная.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы с Горохом и Чечевицей , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Аристей Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Лидское Пиво Пилснер, Груша, Долина Злаков Батончик Мюсли.
подробнее ...
1454 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puzatkoanastasia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю