charlet.darwin- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя charlet.darwin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1568 ккал

Жир: 33,33г | Белк: 76,99г | Углев: 238,13г. Завтрак: Dulano Deutsches Corned Beef, Stachelbeeren, Aro Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wasa Mjölk. Обед: Ehrmann FrüchteTraum Himbeere. Ужин: Leerdammer Leger, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Aldi Paprika, Zucchini, Aubergine, Barilla Penne Rigate. Перекус/Другое: Fiore Mio Grissini, TiP Delikatess Bierschinken, Fiore Mio Grissini, Himbeeren, Heidelbeeren, Dr. Oetker Götterspeise Minis, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Gusparo Golosini. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Heimwerken - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, aufräumen - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 5 минуты, Стоять - 2 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charlet.darwin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charlet.darwin- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

charlet.darwin-Изменение Веса