irina_live- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1510 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 135,24г | Углев: 106,45г. Завтрак: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Братья Чебурашкины Творог 2%, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Брокколи. Обед: Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Оливки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Ужин: Грецкие Орехи, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Абрикосы, Братья Чебурашкины Творог 2%. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса