kazimita- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

929 ккал

Жир: 37,90г | Белк: 83,31г | Углев: 60,35г. Завтрак: Кофе, Royal Cake Protein Cookie Кокос, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Лосось. Обед: Кофе, Royal Cake Protein Cookie Кокос, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Фрегат Тунец Консервы. Перекус/Другое: Курага, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Чай, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Егорлык Молоко Моцарелла. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса