Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olya_la_18
Журнал
15 июн 20
Olya_la_18- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя Olya_la_18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1310 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 92,96г | Углев: 102,62г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Растишка Йогурт Клубничный, Простоквашино Творог 5%, Fit&Sweet Пицца Овощная, Сахар, Чай.
Обед:
Лента Язычки Слоеные, Агуша Молоко 3,2%, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо-Пашот, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Доброфлот Горбуша Натуральная.
Ужин:
Агуша Творожок Первая Ложка.
Перекус/Другое:
Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Лента Яблоки Айдаред, Грецкие Орехи.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olya_la_18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю