metamora- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1941 ккал

Жир: 76,63г | Белк: 50,44г | Углев: 191,54г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Cheerios, HEB Organics Coconut Sugar, Whole Milk, Coffee. Обед: Sweet Cherries, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Garlic Bread, Cabernet Sauvignon Wine. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Klondike Original Ice Cream Bar. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса