Milena Esteves- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Milena Esteves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1784 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 100,73г | Углев: 187,20г. Завтрак: DIA Cajá Manga, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia, Mamão, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Maguary Suco de Caju, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Matte Leão Ice Tea , Queijo Camembert, Bife de Carne de Vaca, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Florybal Trufa Brigadeiro, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Caminhada - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milena Esteves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milena Esteves- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Milena Esteves-Изменение Веса