chishuai89- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя chishuai89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1061 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 79,90г | Углев: 102,22г. Завтрак: Nonfat Latte Coffee, Taro (Without Salt, Cooked) , Duck Egg , Apples , Bananas , Buttermilk Pancakes . Обед: Quinoa (Cooked), Stir Fried Vegetables, Snapper (Fish) (Mixed Species) . Ужин: Quinoa (Cooked), VIP Mixed Veggies, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. подробнее ...

1308 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chishuai89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chishuai89- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

chishuai89-Изменение Веса