Treasurehunter3754- Журнал, 14 авг 13

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2013

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2013:

912 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 59,19г | Углев: 27,34г. Завтрак: Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Original English Muffins. Обед: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Ужин: Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Gin. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 14 авг 13

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса