Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
14 авг 13
Cheylynn- Журнал, 14 авг 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2013
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2013:
1392 ккал
Жир: 45,50г | Белк: 75,39г | Углев: 172,34г.
Завтрак:
Tap Water, Lactose Free Milk 2%, Instant Coffee (made from Powdered), Apples, Hard-Boiled Egg, Hard Boiled Egg Whites.
Обед:
Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Hot Fries, Watermelon, Chicken & Wild Rice Soup.
Ужин:
Watermelon, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg.
Перекус/Другое:
Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Banana.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Круговая Тренировка - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю