red23rd- Журнал, 15 июн 20

Makan kripik pisang, shock seupil doang, 28 gram itu 147 kcal..

Yah untung masih pagi, jatah kalori masih banyak, dan pas kripik pisangnya enak jadi worh it lah.

---

1856 ккал

Жир: 86,97г | Белк: 90,66г | Углев: 182,68г.   Завтрак: Kebab, Telur Dadar, Kering Kentang/Mustofa (Buatan Rumah), Nasi Kuning, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pisang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jus Jeruk Nipis, Madu, Nissin Sagu Keju (30g), Keripik Pisang. Обед: Nasi Kuning, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kering Kentang/Mustofa (Buatan Rumah), Maicih Keripik, Sambal Goreng. Ужин: Nissin Sagu Keju (30g), Tahu Goreng, Maicih Keripik, Bakso tanpa Daging, Bakso Daging Sapi, Rengginang. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...