paulyd999- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя paulyd999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chilli con carne with real beef mince as a treat! Dee-lish! 😋😌

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

2072 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 108,94г | Углев: 168,62г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Обед: Sainsbury's Chicken Satay, Asda Sun Dried Tomatoes, Asda Houmous with A Twist of Lemon, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Sainsbury's Red Onions, Spinach. Ужин: Doritos Cool Original (40g), White Rice, Sainsbury's Borlotti Beans, Morrisons Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Thatchers Cider, Captain Morgan Original Spiced Rum, Shiraz Wine. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

That look yummy 😋

15 июн 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulyd999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulyd999- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

paulyd999-Изменение Веса