Alex7492- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

116,1 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1652 ккал

Жир: 77,83г | Белк: 129,31г | Углев: 115,96г. Обед: Hormel Spam Lite, Rainbow Light Food-Based Calcium, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Scrambled Egg , Ancient Nutrition Keto Feast, MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Vthrive Vitamin Shoppe Bioactive Men's 45+ One-Daily Muti, Now Foods Omega-3 Fish Oil. Ужин: Popcorn, Indiana Sea Salt Popcorn, Sundown Naturals Potassium , Rainbow Light Food-Based Calcium, Steak, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Muscletech Peak Series Protein Dual-Phase Vanilla. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю