pam-u-la- Журнал, 14 авг 13

Параметры Пользователя pam-u-la | < Предыдущая Запись |Следующий >

stupid scale not moving in the right direction! nobody to blame but myself. time to start recording and getting serious with this! :/

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2013:

1150 ккал

Жир: 40,59г | Белк: 30,83г | Углев: 177,98г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Crunchy Peanut Butter, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, No Calorie Sweetener (Packets). Обед: Cherry Pomegranate, Tap Water, No Calorie Sweetener (Packets), Green Tea. Ужин: Tap Water, Mozzarella Loaf, Original Thin Crisps, Catalina Salad Dressing, Classic Iceberg. Перекус/Другое: Sweet & Salty Kettle Corn, Dried Prune, Corn Bran Squares, Tap Water. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Right there with you! {{HUGS!}} We can do it!

14 авг 13 написано членом: QuirkyNat

Thanks Nat! ((hugs)) I know I can do it, but the motivation to keep doing it is a biatch!! :P

15 авг 13 написано членом: pam-u-la

You can do it!

16 авг 13 написано членом: Alltheangelsenvy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pam-u-la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pam-u-la- Журнал, 14 авг 13

Оставить свой Комментарий

pam-u-la-Изменение Веса