Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
14 июн 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
53 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
1444 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 97,65г | Углев: 133,55г.
Завтрак:
Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Паста из Арахиса, Сырники с Овсяной Мукой.
Обед:
Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Яблоко Гренни Смит, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сырники с Овсяной Мукой, Калина Малина Творожная Масса Брусника, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю