Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
14 авг 13
LisaLIFL- Журнал, 14 авг 13
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Company is all gone, and I am back on track. Bought a dress for the wedding, so need to get an inch off... ;-)
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
38,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2013:
300 ккал
Жир: 8,47г | Белк: 25,82г | Углев: 37,44г.
Завтрак:
Best Life Buttery Spray, Thomas' Light English Muffin, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Hot & Spicy Sausage Patties, Egg Beater, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Almond Breeze Unsweetened, soy creamer, coffee.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 14 минуты, Стоять - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю