Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
14 авг 13
kmunson- Журнал, 14 авг 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2013
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2013:
1162 ккал
Жир: 43,71г | Белк: 36,36г | Углев: 163,92г.
Завтрак:
Strawberries, Essential Everyday Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bar, Water, Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix.
Обед:
Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water.
Ужин:
Maple Syrup, Brown and Serve Beef Sausage Links, Pillsbury Homestyle Original Pancakes.
Перекус/Другое:
CVS Dark Chocolate Covered Jumbo Cashews.
подробнее ...
3648 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю